以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
团费不含:
1.个人消费、自费项目(景区小交通)、行程以外的费用;
2.旅游意外险;
团费包含:
1.交通:往返火车硬卧 当地全程空调旅游车,保证一人一正座
2.用房:当地酒店双人标间(不含单人房差,酒店不提供三人间 或加床服务,为避免不必要的纠纷,我社不安排同团拼住,出现单人或单男单女情况,需游客自理补单房差)。
3. 用餐:全程5早6正(正餐餐标30元/人,正餐为八菜一汤,10人一桌,不吃不退);
4. 门票:景点首道门票(扎尕那 10元、花湖105(75+30)元、黄河九曲第一弯65+20元、年保玉则120元、拉扑楞寺40元、瓦切塔林 20)
5. 导服:提供优秀持证中文导游服务
西北旅游甘青宁三省位于我国西北内陆,远离海洋,以温带大陆干旱性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,具体表现:春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。全年干燥少雨,四季分明,年降雨量在30-860毫米之间,平均海拔在1500米以上,旅途当中,翻山越岭海拔会更高,来西北旅游,敬请旅友注意以下八大事项:
1. 进甘青宁前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品,氧气自备。 凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康建议最好有年轻的家人陪同,请旅友根据自身的身体状况活动,不要勉强,带足御寒衣物,水壶、墨镜太阳帽、纱巾、和特级防晒油品以做外 出护肤之用,对可能出现的水土不服症状,可携带一些有关常备清热、解渴、滋润的药物或冲剂(如夏桑菊冲剂,藿香正气水、十滴水、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。建议最好不要抽烟饮酒,以免加重高原不适感。
2.西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动. 途中可以自带:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些木糖醇口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量、口味都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我们会尽最大努力与餐厅协调,满足不同旅友的需求。
3. 保持乐观情绪,轻松面对高原反应,是缓解高反的最佳良药。尤其是沿海低海拔地区的人们,进入高原每个人都会有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等,一般来说过1-2天后,以上不适症状都会逐步减轻或消失。
4.西北地区因经济落后,发展速度慢,交通不发达,有些路段还在修路,尤其兰州市在修地铁,全市路段拥堵严重,希望游客积极配合导游工作按导游规定的集合时间准点抵达,避免漏乘或耽误后续行程。
版权所有:中国康辉西安国际旅行社(长安路营业部)官方网站 地址:西安市长安北路3号中陕国际12层(陕西省体育场对面)电话029-86692511 . .康辉旅游官网:www.cctxa.net
陕ICP备08005070号-3 旅游经营许可证:L-SNX-GJ00002 旅游投诉电话:12301
说明:网站部分照片来自互联网及当地旅行社提供,如对照片有异议,请致电13609251263及时删除处理,谢谢!