最新公告：
抵达朝圣者向往已久的天堂、心中净土“日光城”——拉萨，拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道：“哦，我终于来到了梦寐以求的西藏。”
工作人员接火车敬献哈达，游客们乘车前往宾馆入住。随后作高原适应性休息，神奇梦幻的西藏之旅已经开始。
交通：火车站到拉萨市内30KM，柏油路面，路况好。
温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
早餐后从拉萨出发，沿着拉萨河而行，经墨竹工卡、翻越海拔5013米的【米拉山口】，在垭口一定要合影！翻过哑口，进入藏东南林芝地区；前往游览有‘’香巴拉秘境‘’之称的【鲁朗林海】（此景点为赠送景点，如因天气或自身原因不参观，则费用不退），途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】（海跋4700米，停留拍摄时间20—30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光（即鲁朗二号观景台）】（停留30-40分钟），游览完后晚抵达八一镇，入住酒店！
早餐后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约4.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。参观【措木及日】（游览约1.5小时）措木及日湖又称"冰湖"，是一座古冰碛湖。"措木及日"在藏语中的意思为观音的眼泪。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的"U"型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。晚上入住林芝八一镇。
0pt;" >（菜系为：川菜），晚餐：含餐。交通：500公里，全程柏油路面，行车时间约8小时。
温馨提示：此日行程时间较长，海拔较高注意保暖；行动缓慢，在此不要骑马以免上当；纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文明行为。
face="宋体" >随后抵达八一镇酒店休息！
早餐后，从八一镇出发返拉萨，前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打建成为一个全特色藏餐，休闲，娱乐，体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居,工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千千核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物
今日购物：藏药店（约40分钟） 工艺品店（约40分钟）
从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光，翻越海拔4990米岗巴拉山，游览有着天鹅之湖的“●羊卓雍错”（游览时间30分钟），羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊沿着秀美的羊湖，下午抵达日喀则，晚餐后入住酒店休息。
今日购物：土特产（约40分钟）今日购物：土特产（约40分钟）
早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（游览约90分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。后乘车从中尼公路返回拉萨。赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势！
早餐后前往【纳木措】景区，沿世界上海拔最高的公路—青藏公路行驶欣赏高原自然风光,并一路与青藏铁路同行，经念青唐古拉山《在此处可拍到念青唐古拉山远景，和山脚下的五彩经幡》后翻越拉根拉山口--海拔5180米《可以停留15分钟在山口照相做纪念》到达位于拉萨西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木措（海拔4718米）(游览时间1小时左右)纳木措：意为“天湖 ”，是西藏三大圣湖之一，以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽传说，令众多游客和朝圣者为之陶醉.参观后在当雄县城用午餐，回到拉萨用晚餐后入住酒店休息！
交通：500公里，全程柏油路面，行车时间约8小时。
温馨提示：此日行程时间较长，海拔较高注意保暖；行动缓慢，在此不要骑马以免上当；纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文明行为。
今日将在圣地做最后的巡礼，回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
晚抵达西安火车站，返回温暖的家，结束神秘的西藏朝圣之旅
费用包含
① 交通：西安 -拉萨飞机，拉萨-西安火车硬卧，当地旅游巴士
② 住宿：拉萨挂三，林芝八一镇双人标准间，每人1床位。
③ 用餐：8早14正，正餐10人一桌8菜1汤，早餐酒店住宿赠送（若出发时间较早有的地方是提供路早），正餐20元/位。
④ 门票：景点首道大门票（布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、扎什伦布寺（赠送鲁朗林海、措木极、车游大峡谷 赠送景点，如因自身原因或天气原因或自然灾害等原因不能参观费用不退）。）。
⑤ 导服：当地中文导游讲解服务（接送服务为旅行社司机负责安排）。
儿童价格标准（12岁1.1米以下）：当地旅游车位费、正餐费、导游服务费。
费用不含
① 单房差。 ② 行程中不含的餐费。 ③ 出发地接送站，当地自由活动期间及行程外的车费。
④ 行程中注明需要另行支付的自费景点及景区便民设施交通车、索道等。
⑤ 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它另付费项目。
⑥ 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
① 酒店内洗衣、理发、电话、传真、饮品、烟酒等个人消费。
⑧ 儿童不含火车票、当地住宿费（不占床的儿童不含酒店内早餐）、当地门票（船票、索道、景区便民设施交通车、索道）及赠送景点费用。
⑨ 旅游人身意外保险、高原险（此险属于美亚保险公司）及航空交通意外保险，建议您在报名时购买。
①我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。
②在接送飞机（火车）前，司傅会提前跟旅游者电话或短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。客人需自理入住押金，次日退房时退还（损坏酒店用品的需照价赔偿）。我社工作人员会于21点前电话或短信通知明天的集合时间。
③请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程。未满2周岁或年满70周岁的，有心、肺、哮喘、脑血管、高血压、精神疾病及听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加。任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。
④请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。为安全考虑，晚间及单独不宜自行外出。行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。
⑤因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，造成旅游者行程减少的，我社按未发生费用退还。造成滞留的，我社将协助安排，因此增加的费用由旅游者自行承担。由于公共交通造成的人身财产损失，由公共交通经营者承担。由于旅游者自身原因无法出游的，我社须收取已产生费用及损失。旅游者出发后要求退团的，所有团款不退。因非我社造成的旅游者行程变化的，减少部分我社不予补偿，增加的费用由旅游者自行承担。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序。
⑥高原地区光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品、墨镜、太阳帽、防晒霜及基本药品。适当带一些高热量食品（如：巧克力、饼干等）。行程中请保管好您的钱、财、物。
⑦意见反馈：我们非常重视您的意见和建议，《游客意见表》是我们判定旅游团服务质量的重要依据，请您如实填写，感谢您留下宝贵的意见和建议，我们将不断改进工作，更好地为广大游客提供服务，但完团后反愦意见与本人签字意见相悖的，我社不予处理。
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