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最新公告:
当前位置:网站首页 > 国内路线 > 国内路线二 > 青海宁夏
(一路向西)青海,甘肃大环线8日游,兰州,青海湖,茶卡,敦煌 张掖 西宁
  • 线路编号:
  • 组团方式:独立成团含全陪
  • 出发城市:西安
  • 行程天数:8天
  • 交 通:动车
  • 被关注次数:59次
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电话:029-82200202 029-86692511
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网上预订¥1980.00
出发日期:
游客类型:
成人
0
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儿童
0
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总价:¥0元
线路特色
D1 西安-兰州 - 兰州 D2 兰州-张掖丹霞国家地质公园-丹霞口小镇-张掖/临泽 (6/7/8 月兰州经门源至张掖) 早/中 张掖/临泽 D3 张掖-鸣沙山月牙泉-敦煌 早/中 敦煌 D4 敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈/大柴旦 早/中 德令哈/大柴旦 D5 德令哈-茶卡天空一号-青海湖观景小道-青海湖/西海镇 早/中 青海湖/西海镇 D6 青海高原藏寨-塔尔寺-西宁 早/中 西宁 D7 西宁-昆仑玉石展览中心-中国藏文化馆-河口古镇-兰州 早/中 兰州 D8 兰州-西安 早 返回您温馨的家
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(一路向西)青海,甘肃大环线8日游,兰州,青海湖,茶卡,敦煌 张掖 西宁


天数

行程安排用餐安排住宿安排
D1西安-兰州
-兰州
D2兰州-张掖丹霞国家地质公园-丹霞口小镇-张掖/临泽
(6/7/8 月兰州经门源至张掖)

早/中

张掖/临泽

D3张掖-鸣沙山月牙泉-敦煌

早/中    

敦煌

D4敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈/大柴旦
早/中
德令哈/大柴旦
D5德令哈-茶卡天空一号-青海湖观景小道-青海湖/西海镇
早/中
青海湖/西海镇
D6青海高原藏寨-塔尔寺-西宁
早/中
西宁
D7西宁-昆仑玉石展览中心-中国藏文化馆-河口古镇-兰州
早/中
兰州
D8兰州-西安

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                              详细行程安排

D1 西安-兰州
餐;自理
宿:兰州
全天:据动车时间赴兰州,抵达兰州后,赠送接站服务,接站为师傅接站(期间无导游),送往市区酒店入住,
酒店前台报“姓名”自行办理入住手续,后自行前往兰州市区游览观光,晚上可前往兰州有名的正宁路夜市,品
尝具有西北特色的美食和小吃等。
自行寻找兰州美景:
【黄河风情线】是中国的城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体。
【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获多项奖。
【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907 年),是兰州历史悠久的古桥。
【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家 4A 级旅游景区。
自行发现兰州美食:
【牛肉面推荐】云峰牛肉面、唏嘛香牛肉面、一碗兰牛肉面、磨沟沿牛肉面、安泊尔牛肉面、金强牛肉面、马子禄
牛肉面、舌尖尖牛肉面、金鼎牛肉面等。
【兰州小吃街推荐】
南关民族小吃一条街:推荐羊杂,冬果梨汤,兰州风味炸串串、烤面筋。
正宁路小吃街:去了打卡拍照发朋友圈就好了,里面的东西看看就行。想吃到不行的话,牛奶鸡蛋醪糟来一杯就足
够。
大众巷:老牌的杜记甜食已经名声不再,旁边的茹记烤肉依旧好吃。素鸡外脆里能,烤肉筋油香四溢!
温馨提示:
1.接送站为散拼,等待时间不超过 60 分钟,如果不愿等待可自行前往市区酒店入住费用自理。(赠接送站服务,不用不退!)
2. 在您出团的前一天 21:00 前,我们会将接站信息以短信或电话的形式与您联系,请您保持手机畅通,耐心等待,导游将会
在您出发当天 21:00 前以短信或电话的形式与您联系,请您保持手机畅通,耐心等待。
3. 来西北旅游,早晚温差较大,建议带好御寒衣物,气候干燥,建议多饮水多吃水果。
4.请提您预订时提供的姓名和个人有效证件酒店前台办理入住(办理入住时需缴纳住房押金,押金金额以酒店前台为准,大部
分酒店可信用卡担保,退房时如无物品损坏或其它消费,押金将如数退还)。

5.按照国际惯例,客人正式入住时间是下午 14 点后,具体入住时间须视当时的用房情况来定。


D2 兰州-门源-张掖
餐;早/中
宿:张掖/临泽
全天:早餐后乘大巴车赴张掖市,早餐后乘车经西宁转 G227 国道前往张掖市。沿途车览【黑水库风光】、【大坂
山隧道】、【万亩门源油菜花】花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映,变
幻出一道道独具特色的迷人风光,令无数游客迷醉其间。车览【祁连大草原】体验灌丛、草原、荒漠、草甸、高寒
流石坡植被、冰川、湖泊的独特西北地貌。
(9 月 1 日至次年 6 月 1 日之间抵达兰州的班期沿途穿越【河西走廊】自古就是西北地区重要的交通要道,汉唐时
的“丝绸之路”经这里通向中亚、西亚,是中西文化交流史上的一条黄金通道,不仅是昔日的古战场,也是甘肃著
名的粮仓。)
下午:前往参观全球 25 个梦幻旅行地之一【张掖丹霞国家地质公园】(游览约 2 小时,含门票及区间车),后赠
送参观丝绸之路文化小镇【丹霞口小镇】(游览约 0.5 小时,免费景点),晚上赠送价值 280 元/人【回道张掖】
(游览约 1 小时)大型室内实体演出,如演出未开放则自由活动,赠送项目不参观无费用可退;
景点介绍:
【张掖丹霞国家地质公园】世有繁花万千,不及七彩丹霞;千峰丘壑坠红尘,五彩斑斓烈焰分。张掖丹霞地貌,气
势之磅礴,场面之壮观,造型之奇特,色彩之斑斓,它不仅具有一般丹霞的奇、险,而且更美于色,形成一个彩色
的童话世界。
【丹霞口小镇】旅游扶贫大剧《一个都不能少》多次在此地取景拍摄丹霞口小镇是甘肃省丹霞大景区延链补链旅游
项目,是西北地区最具特色文旅小镇。集特色美食、情景商业、民俗文化、主题演艺等多种业态于一体的大型旅游
度假特色小镇;
特色介绍:
【回道张掖】将张掖的千年传奇故事娓娓道来,亦是重回张掖,重走丝路的世史诗。关于“回”,有三种说法:一
是秀就像章回体小说一样,这是一个关于张掖的故事;二是答复、回复,告诉大家除了丹霞,千年前的张掖是什么
样子;三是扭转、转变,从不同的角度看张掖,又是不一样的。“道”则代表天之道、兵之道、商之道、和之道和
回道五层意思:天赐瑰宝丹霞,色彩冠绝天下,我们称之为“天之道”;自古以来,张掖所在的河西走廊地区战争
冲突不断,是兵家必争之地,我们称之为“兵之道”;
汉唐时期丝绸之路畅通,张掖作为丝路重镇,东西交往、南北通利,商贸繁荣,是商人逐利之地,我们称之为“商
之道”;虽然战争冲突不断,但各民族却在张掖这片土地上共荣共生,融合发展,我们称之为“和之道”。
温馨提示:
如今日抵达张掖时间较晚,则张掖丹霞国家地质公园及赠送景点安排至次日早上参观。

交通提示:兰州(约 340 公里约 5.5 小时)门源(约 228 公里约 4 小时)张掖


D3 张掖-鸣沙山月牙泉-敦煌
餐;早/中
宿:敦煌
上午:酒店早餐后乘车前往敦煌
下午:前往参观沙漠奇景【鸣沙山月牙泉】(游览约 2 小时,含门票),游览结束后返回敦煌酒店入住。
景点介绍:
【鸣沙山月牙泉】因沙动有声而得名,如遇摩擦振动,便会殷殷发声,轻若丝竹,重如雷鸣。故“沙岭晴鸣”为敦
煌“八景”之一。月牙泉处于鸣沙山环抱之中,因其形酷似一弯新月而得名,自汉朝起即为敦煌八景之一;游人至
此,无论从山顶鸟瞰,还是来泉边漫步,都会驰怀神往,遐思万千,确有“鸣沙山怡性,月牙泉洗心”之感。
温馨提示:
1、嘉峪关前往敦煌的高速公路服务区内,会设有超市或者特产店。非本产品内所涉及购物场所,质量和价格均无法保证,,强
烈建议客人谨慎购买!
2、鸣沙山骑骆驼收费标准,早 9:00 之前 120 元/人,9:00 之后 100 元/人,所有的自费项目,导游只
是代您购买,不会参与任何分利活动的!

交通提示:张掖(约 600 公里约 7.5 小时)敦煌


D4 敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈
餐;早/中
宿:德令哈/大柴旦
上午:酒店早餐后乘车前往参观佛窟殿堂,世界文化遗产【莫高窟】(游览时间约 3 小时,含 B 类门票)
下午:乘车翻越当金山。赠送参观上帝的眼泪【翡翠湖】(参观约 30 分钟)
景点介绍:
【莫高窟】俗称千佛洞,莫高窟是世界上最长、规模最大、内容最丰富的佛教艺术“文化瑰宝”, 石窟壁画富丽
多彩,各种各样的佛经故事,山川景物,亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生
产的各种场面等。莫高窟可以傲视异邦古迹的地方,就在于它是一千多年的层层累聚。看莫高窟 ,不是看死了一千
年的标本,而是看活了一千年的生命。
【翡翠湖】被称为上帝的眼泪,如果上帝真的曾经流下过无数滴眼泪,那么属于大柴旦翡翠湖的这一滴一定是罕见
的绝色。湖边缘的洁白如雪渐变到湖中央的深墨绿色,整个湖面真如同一块翡翠一般,令人流连忘返的翡翠湖,旅
游休闲好去处。
温馨提示:
1,翡翠湖为赠送景点,如遇景区升级改造,不便进入,导致无法参观,则取消此赠送景点,并无任何费用可退,望悉知,给您带
来不便,敬请谅解!
2、莫高窟全部团期实行 B 类票,如有需要 A 类票需要补差价 138 元,且需要提前一个月报名预定。如莫高窟有特殊接待或无
票状态或景区关闭,无法安排游览,当地现退 100 元/成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟—西千佛洞,并退门票差价;导游会
根据莫高窟实际预约时间,调整前后景点参观顺序,给您带来不变敬请谅解!
3、今日行车时间 10 小时以上,沿途基本为无人区,请提前准备一些零食及饮料,可缓解中途劳累。

交通提示:敦煌(约 350 公里约 5 小时)翡翠湖(约 200 公里约 3 小时)德令哈


D5 德令哈-茶卡天空一号-青海湖/西海镇/共和
餐;早/中
宿:青海湖/西海镇/共和
上午:酒店早餐或打包乘车前往参观一生必去的 50 个地方之一【茶卡天空一号】(游览时间约 2 小时,含门票)
下午:前往参观仙海瑶池【青海湖】(游览约 1 小时,此行程包含的门票为青海湖观景小道费用,不是正门“二郎
剑”),后乘车前往青海湖/西海镇/共和入住限量升级海晏金银滩文伽牧场特别安排金银滩草原星空独栋木屋。
景点介绍:
【茶卡天空一号】这里是一片“圣地”,置身其中,犹如在一个巨大的镜面世界,天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,
蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画,甚至包括你自己都复制粘贴般存在着,漫步湖上,犹如进入盐的世界。
【青海湖观景小道】是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水,满载着古
老而优美的传说,夹带着文成公主的相思,是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴,漫步清海湖畔,拥一抹晨曦在心,握一

缕格桑花的明艳于手,不思前尘,不念过往,心中,只存世事通透的安然......


D6 青海湖/西海镇/共和-塔尔寺-西宁
餐;早/中
宿:西宁
上午:酒店早餐后乘车赠送【青海高原藏寨】(游览时间约 2 小时)
下午:前往参观佛教奇景【塔尔寺】(游览约 2 小时,含门票,不含讲解费,区间车)后乘车入住西宁
景点介绍:
【青海高原藏寨】村寨内外到处都是飘扬的经幡,他们居住的这片青山绿水和历史演变,造就了他们独特的人文风
情。近距离接触藏族同胞,领略藏族的风土人情,体会藏族文化的魅力。
备注:景点中有当地银器的店铺,并非是属于旅行社安排的单独购物店;
【塔尔寺】塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。清康熙皇帝
赐有“净上津梁”匾额,乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。
寺院内虔诚的藏族同胞在顶礼膜拜,四处散发着酥油的气息,弥漫着藏香的青烟。一切的一切,色彩、声音、形象、
气息,如大河般涌来。

交通提示:青海湖(约 150 公里约 2.5 小时)西宁


D7 西宁-河口古镇-兰州
餐;早/中
宿:兰州/西宁
上午:酒店早餐后乘车【昆仑玉展览中心】(停留约 3 小时,主营昆仑玉等)紧接着参观【中国藏文化馆】(停留
约 2 小时,主营藏药/藏饰等)
下午:乘车前往参观黄金水道港口【河口古镇】(游览约 1 小时)后抵达兰州入住酒店
景点介绍:
【河口古镇】东西两宫阁、南门龙王庙、北街有牌坊;曾经的商贾繁忙,远去的古城风韵;老河口就在这样的矛盾
中前行,铸成了具有地方特色的文化内涵,古河口的繁荣正是沿着这样的潜规则一路生成、湮灭、复原。
购物介绍:
【昆仑玉展览中心】玉出昆仑-“白如凝脂,高雅素洁;绿如碧草,晶莹剔透”。昆仑山玉虚峰是道教昆仑派仙师
修炼升天的地方,传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中,尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏。昆仑玉可雕性极
强、质地细润、淡雅清爽、油性好,透明度大。具有很高的投资、收藏价值。
【中国藏文化馆】藏医药文化具有数千年的历史传承,文献丰富,内容广博,在世界医药文化领域独树一帜。由于
特殊的地理环境和人为的因素,它的一些独特的药物炮制方法和经验,一些珍贵的文化典籍、绘画技法濒临灭绝和
失传。
交通提示:西宁(约 260 公里约 3.5 小时)兰州
温馨提示:
青海地处青藏高原,是我国著名的高海拔地区,我们在青海的行程海拔基本在 2200-3000 米之间,身体状况正常的内地游客
一般不会出现高原反应,一旦发生的话,请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒,注
意补充饮水。

交通提示:德令哈(约 200 公里约 3 小时)茶卡(约 150 公里约 2.5 小时)青海湖


D8 兰州-西安
餐;早
宿:温馨的家
全天:酒店早餐后自由活动,根据动车车次送站,返回您温馨的家(酒店早餐不用不退)
温馨提示:
1.送站师傅前一天晚 21 点之前与您联系告知送机时间。
2、酒店退房时间为中午 12:00 之前,若您动车为晚班,请于 12 点前完成退房,行李可寄存前台后自由活动,若由于超过退
房时间退房所产生的费用请自理

费用说明

大交通
西安-兰州往返动车二等座。
住宿
全程当地四星酒店(未挂牌)+免费升级当地 1 晚五星住宿(未挂牌),不提供自然单间及三人间,不含单房差;
注:行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分。西北经济欠发达,酒店设施不能和南方城市酒店条件相
比,给您带来不便敬请谅解。
行程中临时变更房间、升级房间、或取消房间时,酒店收取相应费用或违约金。
用餐
全程 7 早餐 6 正餐;早餐为酒店餐厅用餐,不用不退;正餐餐标 30 元/人,个人原因放弃用餐,费用不退。
(8 菜+1 汤. 每桌 10 人/,如不足 10 人,则酌情减量)
用车
目的地空调旅游大巴车,保证每人一正座。24 小时机场/车站散拼接送,等待时间不超过 60 分钟。


首道门票

张掖丹霞地质公园、鸣沙山月牙泉、莫高窟 B 类、翡翠湖、茶卡天空一号、青海湖观景小道、塔尔寺(不含讲解费区间车)、
河口古镇景点首道门票;
本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠退费政策,任何增送项目不
参加不退费。


导服

全程专属优秀导游,首尾两天自由活动期间和接送站服务无导游,接送为司机服务。
不足 8 人(含 8 人)不提供专职导游服务,司机兼向导,不负责讲解。
儿童
儿童为 13 周岁以下(包含:半价正餐、车位、导游服务(不含:床位以及床位早、景点门票、赠送项目及演出)
安全保障
1. 含旅行社责任险!
2. 严格使用正规旅游运营手续齐全车辆!
3. 专属餐厅,用餐设有公筷,更加注重卫生!
4. 专属防寒装备,让此次旅行更温暖!
费用不含
1、酒店押金
2、单人房差或加床费用
3、因不可抗力因素所导致的所有额外费用、费用不含游客人身意外伤害保险。请游客自行购买游客人身意外伤害保险。
4、个人消费(如酒水、酒店内洗衣、电话费、服务费等未提到的其它所有服务)
5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失等而额外支付的所有费用
6、如因大雪封路高速无法开通或人力不可抗拒而产生火车票等费用,客人自理。


莫高窟说明

莫高窟全部团期实行 B 类票,如有需要 A 类票需要补差价 138 元,且需要提前一个月报名预定。如莫高窟有特殊接待或无
票状态或景区关闭,无法安排游览,当地现退 100 元/成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟—西千佛洞,并退门票差价;导
游会根据莫高窟实际预约时间,调整前后景点参观顺序,给您带来不变敬请谅解!
景区便民服

塔尔寺电瓶车 20 元/人;塔尔寺讲解费 15 元/人起;青海湖电瓶车 20 元/人;茶卡天空一号电瓶车 40 元/人;鸣沙山

费用明细

签证信息

温馨图示

阅读下列注意事项:
1、出发前,请您务必带齐各类有效证件。
2、游客因自身原因放弃的项目(包含但不仅限于游览、用餐等),费用无法退。
3、因人力不可抗拒因素造成的滞留及产生的费用由客人自理(如飞机、火车延误、自然灾害等)。
4、此行程暂不接待外籍及港澳台人士。
5、拿房时,请您自己交付房卡押金。进入房间后,请您及时检查房内设施是否完好,物品是否齐备。
6、您的任何需求,请您及时和导游沟通,条件允许的情况下,我们会尽一切努力给您一个满意的安排。
7、如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点,我社有权取消或更换该景点。但不承担由此造成的损失和责任。
8、如遇国家政策性调整火车票、机票、门票等的价格,请按规定补交差价。火车票如无特殊情况按正常铺位出票,不承诺任何铺位的特殊
要求,不限定车次。
8、如遇国家政策性调整火车票、机票、门票等的价格,请按规定补交差价。火车票如无特殊情况按正常铺位出票,不承诺任何铺位的特殊
要求,不限定车次。
9、民航、铁路系统实行改名限制,个人信息输入定座系统后无法更改;所以请游客确保提供的名字和身份证号码准确无误,如因游客提供
的信息错误造成的损失,需由游客自行承担;如客人隐瞒失信人身份,造成无法出行的所有损失由客人承担。
10、行程中途经的很多场所(如:景区、酒店、餐厅、机场、火车站等)内部都设有购物性的商店,此类均不属于旅行社安排,请游客在
当地购物时慎重考虑、把握好质量与价格,购物时须开具发票。我社对其商品质量无法担保,请慎重选择。
11、如果您对接待持有异议并有投诉意向,请于第一时间告知我公司人员,争取能及时解决您的问 题;同时,意见反馈表作为我公司处理
投诉的重要依据,请务必认真填写并真实体现您的宝意见。回程意见无法作为投诉依据。
12、旅行社不推荐游客参加人身安全不确定的任何活动(如禁止游客进行江、河、湖、海的游泳活动等高危项目),游客擅自行动,产生
后果,旅行社无法承担任何责任。游客必须保证自身身体健康良好的前提下,参加旅行社安排的旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因游客身体
不适而发生任何意外,旅行社无法承担任何责任。
13、游客如在自由活动期间发生意外及损失,一切责任均须游客自行承担;旅游中途如游客在未同旅行社协商一致的情况下,擅自离团,
将视为本旅游合同(包括所有综合旅游服务项目及保险责任)的自动终止,未产生的旅游项目及其余费用均无法退还,且一切责任均需游
客自行承担。
14、本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠退费政策,任何增送项目不参加不退费。
15、由于旅游行业特殊性,不同时段、地区、人数等因素报名,均可能导致价格差异,属于正常市场行为。为维护我公司与客人的合法权
益,我司建议客户在签订合同之前,在市场中多方对比价格,一旦签订合同即代表认可我公司价格。我公司不受理因同团价格不一致产生
的投诉。特此申明,敬请理解。
16、行程中所用用车保证一人一正座,22 座及以下车辆均不含行李箱,中途退团人员无车费可退。
17、行程中涉及火车的,硬卧按照中铺价格核算,实际结算以中铺价格加手续费结算,上铺或下铺的价格差不补不退;同时不提供指定车
次服务,敬请谅解。
18、行程中住宿以参考酒店为主,西北地区资源有限,在旅游旺季,我社可调控安排同级酒店住宿,根据宾馆情况尽量安排三人间或加床,
如无法加床时请补交单房差价 ;青海湖,茶卡等地因自然条件所限,为经济标间,因夏季天气凉爽酒店无空调。
19、西北团餐一般按照八菜一汤和十人一桌的标准安排,人数增加或减少会适当调整菜品;个人原因放弃用餐,不用不退。
20、本行程报价不提供发票,如需发票请支付另行支付 7%的发票税。
21、65 周岁以上老年人报名参团时,务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书;西北经济欠发达,服务能力有限,所以本线路不接受
70 周岁以上老人报名,敬请谅解。


● 安全须知

为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请遵医嘱,否则,
对于旅途中可能出现的因旅游者身体原因造成的问题由旅游者自行负责:
1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人;
7、大中型手术的恢复期病患者;
8、孕妇及行动不便者;
游客须主动诚信告知自身身体状况,若旅游发现游客存在不宜出行的身体情况的,有权拒绝接待,敬请谅解。


● 西北旅行小贴士

1、西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物、水壶、墨镜、
太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高,气候干燥,要多喝水,多吃水果;可以适当吃一些红景
天胶囊,以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距,且北方大部分地
区口味偏重,喜辛辣;但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。
、3、西北地区由于地域广阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,早晚温差较大,
请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进清真寺),请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区:
(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族)
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液,不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒,礼拜堂内禁止拍照。
5、.住宿:西北地区属于欠发达地区,酒店的硬件设施及服务意识相对落后, 各方面条件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较,从宾馆设施
及饭菜质量都有一定的差距(青海湖/黑马河/茶卡/九寨/甘南沿线等,非城市地区,差距更为显著),同级别住宿酒店要比内地旅游发达地区
差一些,酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显(因常年天气凉爽青海当地酒店无安装空调制冷设施)请宽容多理解。
6、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。建议携带好移动
电源、备点小零食等;同时昼夜温差较大,建议备件厚外套;白天紫外线较强,建议涂抹防晒霜,穿一双合脚、透气性好的鞋,可以为您的
旅途省去不必要的麻烦,让您的心思能够全部放在景点上,感觉好极了。
7、到达高原后注意的事项:
A、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4
天后,一般都可使上述症状好转或消失。
B、进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜
等富含维生素的食物。
C、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在
缺氧状态下不易痊愈)。
D、在高原地区,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,
才可逐渐增加一定的活动量。

8、刚刚上高原的时候由于气候干燥,可能会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂,所以最好要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。



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