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最新公告:
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【纯净甘南】双动6日游 天水-扎尕那-花湖-九曲黄河第一湾-郎木寺
  • 线路编号:
  • 组团方式:独立成团含全陪
  • 出发城市:西安
  • 行程天数:6天
  • 交 通:动车
  • 被关注次数:40次
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电话:029-82200202 029-86692511
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网上预订¥2090.00
出发日期:
游客类型:
成人
0
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儿童
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总价:¥0元
线路特色
行程特色: 全程纯玩O购物,品质有保障。 特别安排特色藏餐香巴拉藏餐,感受美味的藏族饮食文化。 安多藏区震撼自然景观+人文探秘,热门与小众兼顾。 全程甄选舒适酒店,特别升级一晚藏式酒店,体验纯正藏式风情。 精华景点: 【拉卜楞寺】世界藏学府,一个充满了佛性和理想信念的地方,人们在这里寻求内心最深处的感悟和真谛。 【东公馆】青马家族的奢华大公馆,中国砖雕艺术的大观园,欣赏民国古建的独有魅力。 【桑科草原】甘肃10大最美草原,英雄格萨尔王煨桑助阵的地方,来吧!与草原来个约会吧! 【郎木寺】悠扬的诵经传入耳际,飘洒的云朵飞过蓝天,婉转的白龙江源,让您置身于净土佛境。 【九曲黄河第一湾】登高远眺,黄河之水风姿绰约,款款而来,蜿蜒而去,似哈达,似玉带,似长龙,从天之尽头飘然而来。 【花湖】一半芦苇,一半湖水,同时把缱绻在水天之间的色彩连成一片,一看简直美得不像话。 【扎尕那】《爸爸去哪儿》拍摄地,《中国国家地理》推荐人生必去的50个地方之一,跟随洛克之路,探访人间仙境。
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【纯净甘南】双动6日游天水-扎尕那-花湖-九曲黄河第一湾-郎木寺


行程特色:

全程纯玩O购物,品质有保障。
特别安排特色藏餐香巴拉藏餐,感受美味的藏族饮食文化。
安多藏区震撼自然景观+人文探秘,热门与小众兼顾。
全程甄选舒适酒店,特别升级一晚藏式酒店,体验纯正藏式风情
精华景点:
【拉卜楞寺】世界藏学府,一个充满了佛性和理想信念的地方,人们在这里寻求内心最深处的感悟和真谛。
【东公馆】青马家族的奢华大公馆,中国砖雕艺术的大观园,欣赏民国古建的独有魅力。
【桑科草原】甘肃10大最美草原,英雄格萨尔王煨桑助阵的地方,来吧!与草原来个约会吧!
【郎木寺】悠扬的诵经传入耳际,飘洒的云朵飞过蓝天,婉转的白龙江源,让您置身于净土佛境。
【九曲黄河第一湾】登高远眺,黄河之水风姿绰约,款款而来,蜿蜒而去,似哈达,似玉带,似长龙,从天之尽头飘然而来。
【花湖】一半芦苇,一半湖水,同时把缱绻在水天之间的色彩连成一片,一看简直美得不像话。
【扎尕那】《爸爸去哪儿》拍摄地,《中国国家地理》推荐人生必去的50个地方之一,跟随洛克之路,探访人间仙境。


【行程安排】


天数 行程安排 用餐 住宿
第一天 西安—兰州 不含 兰州
第二天 兰州-东公馆-拉卜楞寺-夏河 早晚 夏河/合作
第三天 夏河-郎木寺-黄河九曲第一湾-若尔盖 早中 若尔盖
第四天 若尔盖-花湖-扎尕那-迭部 早晚 迭部
第五天 迭部-木屋藏寨-尕秀新村-米拉日巴佛阁 早中 兰州
第六天 兰州—西安 温馨的家
第一天 西安-兰州 用餐:不含 住宿:兰州
提前两个小时抵达西安北站,乘车前往兰州站,出站后由我社工作人员接站,专车前往酒店入住,接站为师傅接机(期间无导游),送往市区酒店入住,抵达酒店后自行办理入住手续,后可自由活动。接站为散拼滚动接机,会接临近时间段的游客,您抵达车站后需要稍作等待(一般不超过60分钟)请您谅解!
温馨提示:
1.今日抵达兰州后接站司机会在车站迎接,请每位游客务必保证手机畅通,跟工作人员联系,不要随便和陌生人交流,不要跟陌生人随意走动,我社接站司机确认身份后才上车。(接站服务为我社免费赠送,不用不退费,也不换等价商品)。
2.送至酒店入住后自由活动,当日无行程安排,不含导游、用餐、用车服务,如时间允许,可自行安排活动,外出时请携带好酒店房卡/名片,外出时请注意个人人身及财产安全。
第二天 兰州-东公馆-拉卜楞寺-夏河 用餐:早晚 住宿:夏河/合作
交通提示:兰州—临夏全程高速  140km行车时间约2H 
         临夏—拉卜楞寺高速县道    105km行车时间约 1.5H
拉卜楞寺—桑科草原 县道 14km     行车时间约0.5H
主题:【初入高原感受高原独有的山地草原,走进世界藏学府,享受蓝天白云的惬意】
早餐后乘车前往景区游览:
●【东公馆】(游览约0.5H)这座由青马家族修建的公馆,极尽奢华,原本是准备修建给马步青眷属居住的,无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。
●【八坊十三巷】(游览约0.5H)这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘,集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体,是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。
●【拉卜楞寺】(游览约1.5H)藏传佛教格鲁派的六大寺之一,全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。
●【桑科草原】(游览约 2H)桑科草原是青藏高原的东大门,这里水草丰美,是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景,参观牧民帐篷,体验牧民生活,也可策马扬鞭,驰骋于广阔草原上。
游览结束后乘车赴酒店入住休息!!!
第三天 夏河-郎木寺-黄河九曲第一湾-若尔盖 用餐:早中 住宿:若尔盖
交通提示:夏河—郎木寺 国道171km行车时间约3H
郎木寺—黄河九曲第一湾 国道      112km   行车时间约 1.5H
黄河九曲第一湾—若尔盖国道    69km   行车时间约 1.5H
主题:【怀着虔诚的心漫游原生态小镇,登高远眺水天一色的黄河九曲第一湾】
早餐后乘车前往景区游览:
●【郎木寺】(游览约1H) 郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字,白龙江镇中流过,北岸和南岸有两座寺,分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖,合称郎木寺。
●【纳摩大峡谷】(游览约1H) 位于郎木寺四川寺(格尔底寺)范围内。刚刚走入峡谷,两边峭壁高耸,道路狭窄,之后就有步入桃花源的感觉,行数步则豁然开朗。
●【九曲黄河第一湾】(电动扶梯60元自理)(游览约2H)。这里是四川、甘肃、青海三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。
游览结束后乘车赴酒店入住休息!!!
备注:今天晚上赠送体验篝火锅庄晚会,如因自身原因放弃,费用不退。
第四天 若尔盖-花湖-扎尕那-迭部 用餐:早中 住宿:迭部
交通提示:若尔盖—花湖 国道  50km   行车时间约 1H
花湖—扎尕那 省道     105km   行程时间约 2H
扎尕那—迭部 省道 26km   行程时间约 0.5H
主题:【行走在高原最美的湖泊花湖湖畔,探访处女地扎尕那,感受大自然的鬼斧神工】
早餐后乘车前往景区游览:
●【梅花鹿生态园】(游览约1.5H)若尔盖3A景区梅花鹿是国家一级保护野生动物,野生数量稀少,与之相邻的铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一,有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群。
●【花湖】(电瓶车30元自理)(游览约 2H)花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖岸边芦苇茂密,因湖中盛开小花而得名,这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔,水下是深不可测的沼泽地,沿着湖边的栈道行走,可以走到湿地中间的观景台。
●【扎尕那】(电瓶车40元自理)(游览约1H)“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
●【仙女滩】(游览1H)《爸爸去哪儿》拍摄地,漫步栈道,一览扎尕那鬼斧神工般的全貌!看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨之上。
游览结束后乘车赴酒店入住休息!!!
备注:今日晚餐特别赠送【藏式牦牛土火锅】,如因自身原因放弃用餐,餐费不退。
第五天 迭部-木屋藏寨-尕秀新村-米拉日巴佛阁 用餐:早中 住宿:兰州
交通提示:迭部—尕秀国道      131km   行车时间约2.5H
尕秀—合作国道     105km   行车时间约2H
合作—兰州 全程高速230km   行车时间约3.5H
主题:【走进大自然的怀抱,尽情呼吸,感受甘南藏区独有的民俗气氛】  
早餐后乘车前往景区游览:
●【木屋藏寨】(游览约2H) 1300多年前的唐朝时期就是土蕃皇帝松赞干布派手下得力干将“木卡”将军到若尔盖驻军防守,在此处设将军府,就有了木屋藏寨的出处。木屋藏民的祖先就是从西藏的夏尔瓦地区跟随木卡将军来此,夏尔瓦部落在西藏主要负责为皇室贵族打造金银饰品。所以人口虽然不多,却非常特殊,整个部落的男人都是能工巧匠。后来吐蕃王朝瓦解以后,夏尔瓦部落就选择定居在此,重操旧业,靠打造金银饰品为生,而木屋的地理位置正处于川甘交界处,自然而然就成了以前茶马古道最繁华的贸易中心。
●【4A尕秀新村】(游览约2H)位于甘肃省碌曲县尕海镇尕秀村,坐落在碌曲草原腹地,被誉为生态旅游第一藏寨,这里海拔3300米,是全域旅游无垃圾样板村,生态文明小康村,实施乡村振兴战略、推动“三变”改革示范村,大力发展乡村旅游扶贫产业的模范村。尕秀村及周边旅游资源丰富,民族文化深厚,集雪山、草地、森林、石林、河流等自然景观和以藏传佛教文化为主的人文景观融为一体,景色秀丽、风光旖旎、底蕴深厚、独具特色,真正是一处“宜游宜业宜居”的生态旅游村庄,风轻日朗,白云朵朵,绿草如茵经幡飘扬,好似一幅美丽的生态画卷!
●【米拉日巴佛阁】(登佛阁20元自理)(游览约0.5H)合作市安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑,全称“安多合作米拉日巴九层佛阁”,名字虽然有点儿长,却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。
游览结束后乘车赴酒店入住休息!!!
第六天 兰州-西安 用餐:早 住宿:温馨的家
早餐后,根据客人返程车次送站,结束愉快旅程!(我司师傅会提前一天联系到您,和您核对送站地点。送站为赠送,不用不退)
酒店退房时间为中午12:00之前,若您的车次为下午晚上的,请于12点前完成退房,行李可寄存前台后自由活动,若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理!

费用说明

费用包含 

交通】:西安=兰州往返动车二等座。

当地持有营运资质的空调旅游车,按人数安排车型,每人确保一正座;
【景点】:全程含景区首道大门票;
拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺格尔底寺、黄河九曲第一湾(不含扶梯60元/人)、花湖(不含观光车30元/人)、扎尕那(不含景区保险5元/人)、米拉日巴佛阁(不含登楼20元/人)。
重要提醒:行程所列景区门票已是旅行社协议打包价,所以当地无法再对军官证、导游证、老年证、学生证、残疾证等其他证件进行优惠和减免,不再产生二次退费,敬请谅解。
【住宿】:全程当地准四酒店标准间(未挂牌)+升级一晚藏式风格酒店标准间;不含单房差;如儿童不占床,需自理早餐费。
备注:
1.所预定酒店没有3人标准间,如不愿与其他客人拼住,自行当地现补单房差,并写证明于导游。
2.藏区经济条件有限,比较落后,同档次酒店要比内地酒店低一档次,请勿拿内地酒店来衡量。
【用餐】: 全程5早4正(早餐酒店含早,正餐30元/人/餐,八菜一汤,十人一桌,自愿放弃不吃不退。行程中升级的特色餐为套餐形式,仅为体验藏地特色,不与团餐标准等同);
【导服】:专业持证导游陪同;(团队出行人数8人以下含8人安排司机兼导游);
【保险】:含旅行社责任险(强烈建议客人在组团社购买旅游意外险);
【购物】:全程无购物(在旅游行程中,个别景区景点、餐厅、休息区等地存在非旅行社安排的购物场所。请您根据自身需要,理性消费并索要凭证。如产生消费争议,将由您自行承担,敬请谅解。)
【儿童】:儿童价格不含门票,不占床,小孩不含早餐,正餐为半餐,其它标准同成人。

费用明细

费用不含 

1、单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房,需补单房差。

2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、其他/以上“服务提供项目—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。

签证信息

温馨图示


关于年龄
1.此线路出于安全考虑,18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同。
2.此线路行程强度较大,请确保身体健康适宜旅游,如出行人中有70周岁(含)以上老人,须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团,敬请谅解!
3.此线路65周岁以上老年人报名参团时,务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书。
4.此线路因服务能力有限,所以本线路不接受75周岁以上老人报名,敬请谅解!
5.此线路因服务能力有限,无法接待婴儿(14天-2周岁(不含))出行。
关于用车 1.我社将按实际人数安排合适车型,车牌号以及导游联系方式将在出行前一天前以短信形式通知,敬请意!
2.此线路所用车辆均保证一人一正座,22座及以下车辆均不含行李箱。
关于用餐 1.此线路安排旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足您的口味需求,敬请谅解!
2.此线路在旅游旺季或者其他一些特殊情况下,为了保证您的行程游览不受影响,行程的出发时间可能会提早(具体出发时间以通知为准),导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或自备早餐,敬请谅解!
关于景点 1.此线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。请知晓!
2.此线路实际出行中,在不减少景点且征得游客同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序、变更集合时间等),以确保行程顺利进行。
关于旅游风险须知和安全提示 1.确保身体健康:确认自身体条件能够适应和完成旅游活动;如需随时服用药物的,请随身携带并带足用量。 
2.注意饮食卫生:提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生,不食用不卫生、不合格的食品和饮料。 
3.做好个人防护:如旅途涉及高原、草原等特殊气候、地理条件,应采取必要防护措施,充分了解目的地情况,备好相应服装鞋帽,做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者,备好有效药物。旅途中有不良反应,及时说明。 
4.注意人身安全:请在自己能够控制风险的范围内活动,切忌单独行动,注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的,应立即报警并寻求当地警察机关帮助。 
5.慎选自选活动:根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等,勿选择刺激性或高风险活动。请充分了解活动知识,服从指挥。建议另购特定保险。
6.遵守交通规则:通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带,并不要在车内走动,老人和儿童要有成年人陪护,以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食(主要是坚果类),以免发生呛水或卡咽危险。
7.保管贵重物品:贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务,勿放入交运行李
酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置,不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时,随时注意和检查,谨防被盗遗失。
8.如果从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原,以避免这些人在旅游途中发生意外。患有以下疾病的人员不宜上高原:
1) 年龄在 50 岁以上的高血压患者。
2) 患有器质性心脏病、脑血管疾病患者。 
3) 未获控制的糖尿病患者。
4) 患有慢性肺病的患者,各种呼吸功能不全;支气管哮喘病人。 
5) 各种血液病患者。 
6) 各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者。 
7) 睡眠中容易出现呼吸暂停的人。 
8) 癔病、癫痫、精神分裂症等神经与精神性疾病患者。 
9) 重症感冒、呼吸道感染的人。 
10) 以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的人。 
11) 7 岁以下的儿童最好不要上高原。因为小孩正处于身体发育的时期,对高原低氧环境十分敏感,容易缺氧而发生急性高原病。 
12) 体质较弱的老年人也要谨慎,由于老年人身体机能下降,免疫力和应对特殊环境的能力不足,容易感冒,更易发生急性高原病,且不易救治。
关于房差 1.此线路不可拼房。报价是按照2成人入住1间房计算,如需单独入住一间双人间,请补齐房差,以便我社操作。
2.此线路不提供3人间,且无加床服务,如需要3成人入住1间双人标准间,请提前告知我社,以便我社操作,第3人不占床不含早不退费,早餐请自理,谢谢配合!
关于赠送 1.此线路内所列赠送项目,景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供,您也可以选择参加或者不参加(如选择放弃参加,则无费用可退)。
关于不可抗力 1.此线路出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的协议门票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解!
2. 因自然灾害,政府行为,社会异常时间,如罢工、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用,均由客人自行承担!
其他事项 1.请尊重藏区的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。
2.目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,此类组织多数无合法经营资质,存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑,请您谨慎消费!
3.在旅游行程中,个别景区景点、餐厅、休息区等地存在非旅行社安排的购物场所。请您根据自身需要,理性消费并索要凭证。如产生消费争议,将由您自行承担,敬请谅解!
藏区旅游注意事项
【食】1藏区大部分地区气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,建议多喝水,吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适,请自备常用药品。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
【住】1如住宿藏民帐篷一定注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无专业防潮垫可以塑料布等代替。藏区昼夜温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,睡觉时盖棉被,以免造成身体不适。
【行】城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请您作好吃苦准备,备好晕车药,旅游车大部分为全封闭车。藏区较为干燥,请随时注意补充水分,多饮水。紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
在藏区旅游时,部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以,建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋,最好是平底鞋。
【游】藏区请游客入乡随俗,尊重藏民族习俗。请听从导游的安排,不要提及少数民族群众忌讳的话题。 骑马、骑骆驼时请注意人身安全,不要站在马屁股后面,不要在骑马的过程中惊吓马匹。 寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照,请注意寺院门前的注意事项。
【购】购买物品时一定要注意,尽量不要发生口角。藏族群众性格比较直爽,游客购物时,请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看,对于自己确定要购买再讨价还价。 在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备。 
【娱】旅游过程当中建议大家不要单独外出。
高海拔注意事项 1、保持良好的心态:保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心,既不过于紧张,也不过于兴奋,对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。
2、足量饮水:水壶应随身携带(睡觉时可放在手边),随时补满。饮水要多次、少量,不要等到口渴才喝水。
3、注意防寒保暖:高原天气特点是:气温低,一般海拔每上升1000 米,气温下降5 一6 ℃ ;早晚、昼夜温差大;天气变化快,刚刚还艳阳高照,很快可能狂风大作,雷雨冰雹。因此,在高原一定要注意防寒保暖,谨防感冒,建议手边多带一件衣服,热了记得脱、冷了及时穿。
4、合理胳食:要增大碳水化合物(应该占60 %以上)和高植物蛋白的比例,增大各种维生素的摄入,以便快速提供热睛,提高机体适应能力.如能适应酥油茶的味道,可以多喝一些,可以缓解高原反应。同时严格限制或禁忌饮。酒;烟友也应该减少吸烟。
5、适当运动:初上高原,好的适应方式,既不是原地不动,蒙头大睡,也不是大运动量到处活动,而应该保持一定的活动量,积极主动地自我调整。在高原,尽量学会和运用腹式呼吸,比日常的胸式呼吸效果好得多。
6、晚睡,通风:要在高海拔保持良好的状态,又需要一定的睡眠数量和质量 ,怎么办?四个字:晚睡,通风。比较好的办法,是针对自己平时的睡眠习惯,略微再推迟1 小时左右再睡.在做好防寒保暖的前提下,房间或帐缝一定要保证良好的通风。
7、紫外线防护:高原紫外线强度大,极易报伤皮肤和眼晴,特别是在雪地,必须采取防护措施,避免伤害。光线较强时,尽量减少裸露的皮肤面积。太阳帽(环掩的丛林帽不错)、太阳镜必备。裸露的皮肤需要涂防晒箱。
8 、必要的药物和治疗措施:除了正常服用的肌苷、维生素等,以及治疗疾病的药物,并不建议在高原乱用药物。高海拔务必严防死守避免感冒。即使很轻微的呼吸道感染,也会增加发生高原肺水肿的危险性。一旦发现感冒初起症状,应立即服用抗感冒药。尽量不吸氧,努力依靠自身适应。一旦吸上,依赖性非常强。
9、充分沟通:当感觉自己的身体状态异样时,应该向司导或者同团团友反映情况;如果是独自旅行,感到情况较为严重时,应当及时获医。千万不要逞强硬撑、不要隐瞒。团友之间要彼此多关注,一旦发现身边有人反应特别异常(如神志不清等),及时采取处置措施。


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